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Un enfant hyperactif est un enfant dont la participation motrice est décuplée et désordonnée, accompagnée d’impulsivité, de commentaires agressives et de troubles de l’attention qui perturbent son efficience scolaire. Ces troubles doivent être en décalage net par rapport à l’âge et au niveau de développement de l’enfant pour qu’on puisse parler d’hyperactivité. L’hyperactivité se rencontre partout dans le monde et dans toutes les classes sociales. C’est une maladie de plus en plus médiatisée mais encore mal avérée en France. pour preuve, il existe encore très peu de centres spécialisés dans le traitement et l’accueil des enfants hyperkinétiques. On pense aujourd’hui que l’hyperactivité affecte entre 3 et 6 % des enfants d’âge scolaireavec une prépondérance chez les hommes mais les filles qui souffre de TDAH sont plus difficiles à diagnostiquer. La majorité des enfants hyperactifs ( % ) garderont ce syndrome à maturité.
Votre enfant est turbulent, vous le savez … On vous fait souvent la distingue : « oh la la, il/elle est dramatiques, ça ne doit pas être facile tous les jours ! » La maitresse vous l’a dit, au hypermarché, votre famille… Bref, tout le monde a sa pensée sur l’attitude de votre enfant et l’éducation que vous lui donnez ! Vous savez bien que ça n’est que rarement paisible d’avoir votre enfant, ça peut même être parfois giga difficile, mais bon c’est un peu comme ça chez tout le monde, non ? Du coup, vous commencez à vous poser des questions ! Est-ce que mon enfant est normal, juste turbulent, dramatiques, voire même difficile ? Ou bien est-ce qu’il a un problème, une maladie ? Est-ce qu’il peut avoir un dysfonctionnement, une déficience, être HYPERACTIF ? Ça y est, quelqu’un a prononcé ce mot, vous avez fait des documentations sur internet, et vous vous posez la question. C’est NORMAL, on en parle tout le temps, et on utilise beaucoup trop ce terme.
En France, entre 3, 5% et 5, 6% des enfants d’âge scolaire pourraient être touchés par un Trouble du Déficit de l’Attention/Hyperactivité ( TDAH ). Loin de caractériser l’enfant simplement turbulent, ce dysfonctionnement répond à une analyse posé par un professionnel tel qu’un psychiatre ou un neuropsychologue. Reste ensuite à savoir conformer son comportement de parent…Pour les offices, optez pour un endroit calme, avec le moins envisageable de appels extérieures, visuelles ou sonores. Lisez-lui les consignes à haute voix. Vous faciliterez ainsi leur compréhension. Et d’une manière générale, encouragez-le à demander des explications s’il n’a pas compris telle ou telle chose.
Parlez de son dysfonctionnement avec ses professeurs et impliquez-les. Cela évitera, par exemple, à votre écolier d’être installé au fond de la classe, ce qui renforcerait sa distraction. Inscrivez votre enfant à un cours de sport : judo, arts martiaux, escrime… Toutes les activités qui demandent concentration et respect des règles de base sont particulièrement adaptées. D’autant plus qu’elles avantagent la socialisation : les enfants hyperactifs sont, effectivement, souvent très isolés. Instaurez un mécanisme de récompenses afin d’accompagner votre enfant à se contrôler. Passez un contrat, éventuellement écrit, avec lui en définissant les actions et les occasions à améliorer. Mais attention à ne pas lui en demander trop d’un coup !
Aidez-le à bien commencer sa journée avec un petit-déjeuner de super super héros : du jambon, des œufs brouillés, des produits laitiers, des amandes ( pour le magnésium ), des céréales ( complètes et peu sucrées ). Aux diner, prévoyez des légumes secs et/ou des légumes vert foncé, riches en vitamine B. Et pensez aux acides graisse fondamentaux, qui regorgent dans l’huile de colza et les poissons gras comme la sardine. Pour un goûter de champion : du pain et un peu de chocolat noir.
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